8月22日，田径赛场的体验项目达到了新的高潮，来自全国30个代表团的256名精英运动员在此展开了激烈角逐。他们不仅在赛道上奋力奔跑，更在彼此的鼓励与支持中，收获了宝贵的成长与友谊。

　　河北代表团田径运动员杨智云在接受采访时难掩兴奋之情：“主办方办得非常好，我对南昌的印象很不错。这里的跑道非常出色，让我能够发挥出最好的水平。”另一位来自河北的田径运动员冯鹏洋同样对南昌赞不绝口：“我觉得南昌是一个很好的城市，比赛氛围和环境都让我感到非常舒适。”

　　在紧张的比赛之余，各代表团之间也展开了积极的交流与互动。广西代表团教练周华表示：“通过这样的赛事，我们的孩子们能够有机会与其他省市的优秀选手同台竞技，这对于他们的成长和进步是非常有益的。我相信，我们国家的青少年体育事业将会迎来更加辉煌的明天。”

　　在红谷滩奥林匹克足球公园的绿茵场上，足球竞技激烈非凡。小球员们在球场上灵活跑动，传球、射门、防守，每一个动作都透露着对胜利的渴望和对足球的热爱。在南昌县洪州体育馆，排球健将们展现出了惊人的弹跳力和精准的扣球技巧。他们高高跃起，将球重重扣向对方场地，每一次得分都引得观众热烈喝彩。

　　在西湖区朝阳江滩公园的垒球场上，南昌“一江两岸”的开阔美景，将运动员们的表现衬托得更加精彩。蓝天下，运动员们手持球棒，聚精会神，时刻准备着迎接来自投手的挑战。击球瞬间的爆发力、跑垒时的速度与灵活、防守时的默契与坚韧，都让人感受到了这项运动的独特魅力。

　　8月22日下午，2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会轮滑项目首个体验日在南昌融创茂商业中心举行。来自全国22个代表团的约40名青少年运动员在这里展开交流——他们脚踩五彩斑斓的轮滑鞋，在音乐的律动下以单脚的方式快速绕过20个相隔80厘米的圆柱桩，在行进过程中，运动员要避免踢倒、漏桩。

　　“这一次大会的轮滑体验项目叫‘趣味速度过桩’，与正式比赛相比，要求和难度较低，我们允许参加体验的运动员以任何自己擅长的方式过桩。”轮滑项目裁判长徐辛华告诉记者，之所以用这种方式开展轮滑体验项目，是希望更多的青少年能够选择自己喜欢的体育项目，参与体育锻炼，强身健体。

　　在我国，轮滑项目也是为冰上运动输送人才的渠道，“目前我国有部分优秀的冰上运动员就是从轮滑项目转化而来的。因此，轮滑不仅是一个大众娱乐项目，也是一个可以培养优秀运动员的项目。”徐辛华说。

　　记者在现场看到，青少年运动员在场内“自由飞翔”，教练在场边也显得非常放松。“在自由式轮滑项目上，我们的运动员实力、技巧偏弱，在这看其他青少年运动员过桩的动作、技巧，能学到不少东西。希望他们能够坚持参与轮滑项目的锻炼。”黑龙江代表团教练李博林说，轮滑项目侧重于技巧的掌握，坚持锻炼可以提升青少年在成长过程中的身体协调性，锻炼心肺、活跃大脑。李博林同时表示，运动能让孩子快乐，快乐的孩子对任何事物的接受度都很高，“相信我们的孩子回去以后，在学习和运动中会更加快乐。”

　　场地上，青少年运动员们都在尽情展现自己的实力。“在家门口就可以和全国各地的小朋友们进行交流，我很兴奋。其中有很多都参加过全国大赛，还有全国冠军。”今年11岁的徐熙晴，来自南昌任我溜轮滑俱乐部，这是她第一次参加全国性的体育展示活动。她告诉记者，没有输赢压力的交流是她最大的乐趣。

　　在轮滑体验项目进行的同时，2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会武术体验项目，在南昌市豫章中学红角洲校区的体育馆火热开展。

　　本次武术体验项目分为单人项目和双人展演项目，单人项目有第一套国际武术套路的长拳、棍术、枪术、南拳、42 式太极拳和初级长拳（第三路）、初级剑术、初级刀术；双人展演项目则包括拳术、器械、拳术和器械。

　　在现场，记者看到，伴随着音乐，上台的运动员们或一招一式一气呵成；或招式变换，似笔断意连，尽显功夫魅力。“参加武术体验项目的有来自全国各地24个代表团的47名青少年运动员。通过武术体验项目，让青少年感受中国传统文化的魅力，懂得武术礼仪礼节，培养青少年勇敢顽强拼搏的品质。”武术体验项目裁判长刘磊告诉记者，参加武术体验项目的青少年水平非常高，在未来的教学训练中，他们能以此次体验项目的经验提高竞技水平。

　　“我们是第一次参加这种全国性的体育体验活动。因为不设金银铜牌，我们的目的就是让孩子多看看其他地区的水平，取长补短。”澳门武术队教练布晓琳说，体验活动之外，他也带着孩子们去了南昌许多地方参观。

　　布晓琳告诉记者，此次来参加体验活动的运动员也是首次与全国各地的小朋友交流，“孩子们紧张到身体发抖，但还是很勇敢地往场上走，我感到很骄傲。”

　　“练习武术后，我身体更强壮了，不容易生病。”来自河南的青少年运动员周航宇说，这次来到南昌和其他地区的小朋友一起交流，看到了自己的不足，他要在以后的训练中尽力弥补。

　　与周航宇搭档的是小学五年级的王语菲，她学习武术的时间不长。“场上比平时训练发挥得要好一些。”王语菲说，她的目标是在未来获得全国第一。

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